Espace Nutrition

Les 5 points fondamentaux d’un « régime » d’amaigrissement :

Ne pas sauter de repas, car cela provoque une sur prise de poids une fois l’alimentation reprise.
Equilibrer les apports de cholestérol, en évitant les charcuteries abats de porc, mouton et agneau. Préférer les viandes blanches aux viandes rouges. Maîtriser votre consommation en produits laitiers.
Dépenser des calories en pratiquant une activité sportive adaptée à vos possibilités physiques, 2 heures minimum sont conseillées par semaine.
Brûler les graisses en excès, en évitant la prise de sucre rapides de manière sérieuse.
Adopter une alimentation équilibrée

Le laboratoire Milical commercialise des produits qui vous aideront à perdre le poids que vous désirez perdre de manière durable.
Cette gamme de produits associée aux conseils que nous vous apporterons, sera une aide efficace pour réaliser votre projet de perte de poids.

Milical Laboratoires

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